体育与健康的关系
谈健康，1978年世界卫生组织给健康下了正式定义：1处世乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔。2.善于休息，睡眠良好。3.应变能力强，能适应各种环境变化。4.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。5.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调。6.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。7.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙。8.头发光洁，无头屑。9.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。10. 足趾活动性好，足弓弹性好，肌肉平衡能力好，脚且没有疼痛、没有拇外翻。由此可见，健康不仅是指没有疾病或身体强壮,还包括健全的身心状态和社会适应能力。
再来说体育，在字典中对体育有如下的解释：体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。
综合两者来看，不难总结出体育与躯体健康、心理健康与社会健康都有着密不可分的联系。
体育锻炼为社会健康也打下了基础。社会健康也称社会适应性，指个体与他人及社会环境相互作用并具有良好的人际关系和实现社会角色地能力。在体育运动中，许多项目都需要团队合作，需要与队友沟通交流。这些运动将参与者置身于一定的社会环境中，使参与者与其他的群体发生联系，从而扩大参与者的社会交往，协调其人际关系，让其更好的适应社会环境并融入社会中。
再来说体育，在字典中对体育有如下的解释：体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。
综合两者来看，不难总结出体育与躯体健康、心理健康与社会健康都有着密不可分的联系。
体育锻炼为社会健康也打下了基础。社会健康也称社会适应性，指个体与他人及社会环境相互作用并具有良好的人际关系和实现社会角色地能力。在体育运动中，许多项目都需要团队合作，需要与队友沟通交流。这些运动将参与者置身于一定的社会环境中，使参与者与其他的群体发生联系，从而扩大参与者的社会交往，协调其人际关系，让其更好的适应社会环境并融入社会中。
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